上海市区限制外地车进入时间是几点到几?早上7点至9点：在这个时间段内，外地牌照车辆被禁止上内环高架、外环路以及外环以外的部分区域。晚上4点至6点：同样，外地牌照车辆在上述时间段内也被禁止进入上述路段和区域。除了这些特定的时间段和路段外，外地牌照车辆在上海的其他时间段和区域内是不受限制的。上海市区外