新型冠状病毒肺炎康复后怎么食补?
饮食调节：阳了康复之后可以通过补充营养价值较高的食物来调理身体 ，如鸡蛋、牛肉 、牛奶 、鸡肉等 ，对身体的恢复很有帮助。还可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，促进肠道蠕动和食物消化，如苹果、菠菜 、梨子 、芹菜等 。
应该多吃新鲜蔬菜、水果 ，其含有丰富的维生素 、矿物质 、膳食纤维 ，有利于提高机体免疫力和肠道免疫力 。保证摄入优质蛋白质，如蛋、奶 、鱼 、虾、禽 、肉及豆制品。在胃肠道状况允许的前提下 ，建议每天吃1-2个鸡蛋 ，鱼虾 、瘦肉100克左右，50克左右豆制品 ，300毫升牛奶。
这时候可以通过食疗方来补充人体的元气 ，可以用北沙参10克，麦冬10克 ，西洋参3克来煲鸡汤 ，一周喝两次，就能够起到益气养阴 ，帮助身体康复的作用 。
居家如何康复 衣物：根据气温变化及时增减衣物 ，防止感冒 。饮食：清淡均衡，食物多样，饮水 ，蔬菜、水果 、肉蛋奶及豆制品均衡摄入。注重摄入优质的蛋白 ，食物容易消化 。忌烟酒 。休息：保证自我充足睡眠，这样不仅可以增强机体抵抗力 ，阻止病毒的侵入 ，而且还能够缓解焦虑情绪。
喝粥可以，但不是每天都只能喝粥 一般来说 ，感染新冠第二天和第三天是症状最严重的时候 ，大多数人会没有食欲，讨厌荤腥 。这个时候可以给伴侣准备粥食 。但过了这个阶段 ，就不要再一味的让人喝粥了。清淡一点的汤 、蔬菜、甚至部分肉类都是可以的 。
新型冠状病毒肺炎康复后会有后遗症吗?
1、一般轻型和普通型的新型冠状病毒肺炎患者治愈后不会残留后遗症 ，而重症和危重症患者经过治疗以后，可能存在部分肺部炎症吸收缓慢以及肺纤维化的改变 ，如果患者伴有多器官功能障碍 ，也可以出现肝功能 、肾功能 、胃肠道等部分后遗症 。
2、身体上的后遗症： 肺部纤维化改变：由于新型冠状病毒肺炎主要影响肺部，治愈后可能会导致肺部出现纤维化改变。 肺功能损伤：患者的肺功能可能会受到一定程度的影响，因此在日常生活中需要多做有氧运动 ，如太极拳 、游泳 、登山等 ，以锻炼肺活量，促进肺功能恢复 。
3、新型冠状病毒肺炎的轻症和普通型治愈后恢复比较好 ，不会留下后遗症 ，重型 、危重患者往往会留下肺部或者其它系统的后遗症：新型冠状病毒肺炎发病以后肺泡腔出现渗出液，肺组织出现坏死 ，通过成纤维细胞的过度增生修复 。
新型冠状病毒康复后如何保持体力?
1 、转阴后怎么恢复体力刚刚转阴后不宜做剧烈运动 ，可从一些适度的、相对温和的运动开始做起，逐步恢复活动量。建议转阴后将恢复锻炼分为五个阶段 ，每个阶段至少保持七天才能进入下一个阶段。如果感到有困难或者症状出现倒退 ，可以退回一个阶段 。如果出现任何‘危险信号’（如胸痛或头晕），应立即停止活动 。
2 、康复后患者可以适当地恢复体育锻炼 ，饮食以清淡好消化为主要 ，注意均衡营养以补充发病期间的体力消耗。恢复到工作中以轻度体力劳动开始，逐渐过渡到正常工作 。一旦发现有咳嗽 、咳痰、发热等症状再次出现，要尽快及时就医 ，并向医生告知情况 。
3 、【阶段一：轻量运动】康复半个月之后 ，进行一些轻量运动，为恢复锻炼做准备。比如说有控制地呼吸 、拉伸、平衡练习等温和轻柔的运动 。【阶段二：低强度运动】做一些低强度的活动 ，比如说散步、家务等等 。但要注意根据自己身体的适应程度调整运动时间和频率 ，至少保持七天。
4 、例如：有控制的呼吸练习 、温和的步行、拉伸和平衡练习 。如果对上述任何活动，你的RPE得分超过1 ，就不要在本阶段做这些活动了 。这个阶段的肌肉拉伸 ，可以坐着或站着进行。每一次拉伸都应轻柔地进行，而且每一次都应保持15-20秒 。将右臂向上伸出 ，然后稍微向左倾斜 ，你会感到身体右侧被拉伸 。
5 、感染后期要保证营养充足，快速补充体力 ，感染新冠康复以后 ，抗原检测转阴，人体会逐渐的恢复体力，通过与病毒的抗争以后 ，人体的元气会大量消耗 ，这时候可以通过食疗方来补充人体的元气，可以用北沙参10克 ，麦冬10克 ，西洋参3克来煲鸡汤，一周喝两次 ，就能够起到益气养阴 ，帮助身体康复的作用。
新型冠状病毒康复后被子要消毒吗
1 、新冠转阴后被子也是可以用的，只要将被子消毒清洗干净即可。新冠阳转阴后被子经过彻底正确的消毒后还是可以继续使用的 。阳性康复后 ，使用过的被子要经过太阳暴晒或者紫外线消杀 ，也可以使用消毒剂进行浸泡清洗衣物、床单被褥等棉质物品—晾晒 、加温病毒均可失去活性 。
2 、新冠好了被子是需要清洗的。为了避免出现交叉感染，家里的物品需要及时消毒 ，康复后感染者的被子可以煮沸30分钟 ，也可以用含氯的消毒剂进行浸泡，30分钟后再正常的清洗 。清洗后可以将被子放在阳光下通风晾晒，有助于加强消毒的效果 。除了给被子消毒外 ，还应该对生活环境进行消毒 ，比如卫生间、地面 、桌面等。
3 、新型冠状病毒感染阳性转阴后用过的被子衣服还能用，但是需要做消毒处理 。在感染新型冠状病毒之后 ，如果从阳性转阴后 ，在使用过的被子还有衣服上面，仍然可能会有新型冠状病毒 ，虽然被子和衣服还能用 。
4、新冠感染者治愈出院后穿戴 、携带衣物以及家中存放衣物 、床单、被罩、沙发套 、电视罩等可水洗物品 ，全部更换消毒后水洗。消毒织物可以用蒸汽或者是煮沸，也可以用含氯消毒剂进行浸泡消毒 。
5 、可以通过气溶胶、飞沫 、密切接触 、间接接触等途径传播 。新型冠状病毒感染转阴后 ，一般就不具备传染性 ，但是使用过的物品，如被子、衣物 、餐具等可能会残留病毒 ，需要通过消毒杀菌来避免病毒传播。一般经过消毒杀菌后 ，病毒会被消灭，所以，经过消毒杀菌后被子还可以继续使用 ，不会引起病毒感染 。
6 、因此感染新型冠状病毒转阴后可以在高温的环境下晒被子 ，需要晾晒至少五六个小时，可以有效杀灭新型冠状病毒 。同时高温下暴晒被子后 ，被子表面的水分挥发 ，被子表面变得干燥，不利于新型冠状病毒的定殖。也需要及时做好消毒 ，可以使用稀释后的消毒液浸泡被子半个小时左右 ，再清洗干净，也有利于杀灭新型冠状病毒。
愿疫情早日康复句子
1、以下是一些关于希望疫情早日康复的句子：愿疫情早日过去 ，所有医务工作者健康回家 ，所有病患都痊愈出院，所有人都健康平安 。愿世界早日恢复正常运转 。希望疫情早日过去 ，前线的所有工作人员都能平安归来。大家都要保护好自己 ，共同迎接胜利的曙光 。武汉加油！中国加油！一切都会好起来的 。
2 、以下是关于希望疫情早日康复的句子：愿疫情早日过去，所有医务工作者健康回家，所有病患都痊愈出院 ，所有人都健康平安。愿世界早日恢复正常运转 。希望疫情早日过去 ，前线的所有工作人员都能平安归来 。大家都要保护好自己，共同度过这个难关。武汉加油！中国加油！一切都会好起来的 。
3 、愿疫情早日康复的句子如下：愿疫情早日过去 ，所有医务工作者健康平安归家 ，病患全部痊愈出院，人人健康 ，世界和平 。期待疫情早日消散 ，前线工作人员平安无恙，大家都能保护好自己 ，共待春暖花开。希望如约而至的不仅有明媚的春天 ，还有疫情过后安然无恙的你 。
4、愿疫情早日康复的句子： 愿所有病患都痊愈出院，恢复健康 。愿疫情早日过去的句子： 愿疫情早日过去 ，所有医务工作者健康回家 ，所有人都健康平安。 希望如约而至的不止春天，还有疫情过后平安的你。 期待春暖花开，疫情早日消散 。这些句子都表达了对疫情早日结束 、人们生活回归正常的美好祝愿 。
新型冠状病毒肺炎康复后有后遗症吗
新型冠状病毒肺炎的轻症和普通型治愈后恢复比较好 ，不会留下后遗症 ，重型 、危重患者往往会留下肺部或者其它系统的后遗症：新型冠状病毒肺炎发病以后肺泡腔出现渗出液，肺组织出现坏死 ，通过成纤维细胞的过度增生修复。
身体上的后遗症： 肺部纤维化改变：由于新型冠状病毒肺炎主要影响肺部 ，治愈后可能会导致肺部出现纤维化改变 。 肺功能损伤：患者的肺功能可能会受到一定程度的影响，因此在日常生活中需要多做有氧运动 ，如太极拳、游泳、登山等 ，以锻炼肺活量，促进肺功能恢复 。
一般情况下 ，无症状感染者转阴以后不会留下后遗症 ，无症状新冠肺炎感染的病情比较轻，患者体内病毒的数量少 、毒力低 ，没有对体内的组织和器官导致危害。
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